Entrenamiento en suspensión: una alternativa para ponerte en forma
El entrenamiento en suspensión o TRX (Total-Body Resistance Exercise) es un sistema basado en la realización de ejercicios de resistencia en suspensión. Es decir, mientras una parte de nuestro cuerpo se encuentra en un punto de anclaje, la otra está apoyada en el suelo. Si te gustaría aprender más sobre esta nueva modalidad del deporte … Leer más
