La psicogeriatría es una disciplina que ha cobrado una creciente relevancia en los últimos años, y su importancia no puede subestimarse. En un mundo donde la población envejece rápidamente, el enfoque en la salud mental de las personas mayores se ha vuelto crucial. En este artículo, exploraremos qué es la psicogeriatría y los beneficios que … Leer más
El mundo del deporte está lleno de emociones, desafíos y logros, pero también puede venir acompañado de lesiones y dolencias. En tales situaciones, la rehabilitación deportiva se convierte en un componente crucial para la recuperación y el retorno exitoso a la actividad física. En este artículo, exploraremos en detalle qué es la rehabilitación deportiva, sus … Leer más
La dietoterapia es una rama de la nutrición que utiliza la alimentación como una herramienta terapéutica para prevenir, tratar y controlar enfermedades. En este artículo, te explicaremos en detalle qué es la dietoterapia y cuáles son sus beneficios. También te mostraremos los diferentes tipos de dietas y cómo se clasifican. ¡Toma nota! Aprende a diseñar … Leer más
Las enfermedades geriátricas son aquellas que afectan a las personas mayores, pues con el paso de los años el cuerpo y la mente se desgastan. De hecho, estas patologías pueden ser físicas, mentales, sociales y emocionales, y pueden afectar la calidad de vida de las personas ancianas. Así pues, si tienes pensado formarte para ser … Leer más
Cada 10 de febrero se conmemora el Día Mundial de la Legumbre y por ello queremos facilitaros una guía básica sobre los diferentes tipos de legumbres y sus propiedades nutricionales. Y es que parece mentira cómo un alimento tan pequeño puede contener tanta proteína y otros nutrientes esenciales para nuestro cuerpo. Así pues, sigue leyéndonos. … Leer más
Existen muchas teorías de la personalidad que buscan explicar porqué somos como somos. Desde nombres tan destacados como Jung o Freud hasta otros menos conocidos como Kelly o Allport. Todos ellos fueron grandes psicólogos de la personalidad, pues todas sus aportaciones intentan explicar qué nos hace iracundos, tímidos, extrovertidos, etc. Es por ello que en … Leer más
¿Has oído hablar de los alimentos simbióticos? Se trata de una nueva generación de productos que va más allá de los prebióticos y probióticos, y que está pensada para mejorar la salud de las personas. Conocer exactamente en qué consisten y sus beneficios es importante para todos. Por ello, te explicaremos todo lo que necesitas saber … Leer más
El bienestar de los mayores es una de las principales prioridades de la sociedad actual. Esto se debe a que un alto porcentaje de la población española está envejecida. Como consecuencia, crece la demanda de servicios relacionados con la asistencia y cuidado de personas mayores, así como de profesionales altamente capacitados. Y es por ello … Leer más
¿Sabrías diferenciar el culturismo del fisicoculturismo? ¿Sabes cómo se relacionan con el fitness o el culturismo? Seguro que ya has oído todos estos términos, sobre todo si quieres dedicarte profesionalmente al mundo del deporte. Por ello, en este post vamos a hablarte de esta disciplina, también conocida como fitness. Y recuerda que puedes ampliar tus conocimientos en … Leer más
El masaje deportivo es una técnica manual diseñada para deportistas. El objetivo es mejorar el rendimiento muscular, cuidar el cuerpo, prevenir lesiones así como acelerar su recuperación. Por tanto, esta disciplina permite una recuperación y preparación completa de todo el cuerpo de un deportista, así como mejorar la funcionalidad y la condición física. Así pues, … Leer más
