Probióticos vaginales: los mejores aliados para recuperar la flora íntima

Descubre los probióticos vaginales y cómo restablecen la flora vaginal

Las infecciones vaginales provocan cambios en el flujo, quemazón, dolor al orinar e incluso molestias cuando se mantienen relaciones sexuales. Además de una correcta higiene de las zonas íntimas, es muy importante tomar probióticos vaginales. Estos son unos microorganismos vivos que ayudan a restablecer la flora vaginal. Suelen administrarse por vía oral, en forma de … Leer más

Ciclo menstrual: qué debes saber para calcularlo

Descubre cómo calcular el ciclo menstrual

El ciclo menstrual es el tiempo que transcurre entre el primer día de la menstruación hasta el día antes de tener la siguiente. Este ciclo puede verse alterado por distintos factores. Algunos de ellos son la alimentación, tener malos hábitos, estar nerviosa o padecer alguna patología. A continuación te contamos cómo calcular tu ciclo menstrual. … Leer más