Diferencias entre hambre física y hambre emocional
Alimentarse es básico para que nuestro organismo funcione correctamente. Ahora bien, la necesidad de comer, a veces, no tiene un origen fisiológico, sino más bien mental. Y es que el estrés, la ansiedad o la frustración pueden provocarnos una necesidad engañosa de comer. Así pues, a partir de las sensaciones o síntomas que percibamos podemos … Leer más
